Владимир Шевяков
Индивидуальный тренер по физической подготовке с 2014г.
ОФП для:
- любителей и профессионалов игровых видов спорта
- любителей и профессионалов мотоспорта (мотокросс и эндуро)
- фитнес клиентов
- любителей и профессионалов игровых видов спорта
- любителей и профессионалов мотоспорта (мотокросс и эндуро)
- фитнес клиентов
Основные направления
- Функциональная выносливосьРазвитие и повышение функциональных возможностей организма
- Развитие общих физических качествА так же обучение двигательным навыкам
- Профилактика травматизмаРеабилитация и восстановление после травм (поздняя стадия)
- ТестированиеТестирование физической подготовки подопечного, для построения тренировочного процесса
- Составление тренировочного планаС учетом результатов тестирований, еженедельной отчетности и индивидуальных особенностей подопечного
- Питание и восстановлениеРекомендации по питанию, спортивным добавкам, внетренировочной активности и восстановлению
Вопрос - Ответ
Тренировочная программа может адаптироваться под любой уровень подготовки, от новичка до профессионального спортсмена.
Тренировочная программа составляется индивидуально, с учетом особенностей и запросов. Количество тренировок зависит от уровня подготовки подопечного, а так же от уровня его внетренировочной загруженности.
Подписка оформляется сроком на 1 или 3 месяца и начинает своё действие с момента оплаты. Доступ к тренировочной программе прекращается, если оплата не будет произведена до дня окончания подписки.
Подписка оформляется сроком на 1 или 3 месяца и начинает своё действие с момента оплаты. Доступ к тренировочной программе прекращается, если оплата не будет произведена до дня окончания подписки.
- 1 месяц - 30 календарных дней.
- 3 месяца - 90 календарных дней.
Да, конечно. Для таких случаев предусмотрена тестовая неделя стоимостью 1750 рублей.
В тестовую неделю включено:
В тестовую неделю включено:
- 3 или 4 онлайн тренировки;
- Обратная связь в конце недели;
- Ответы на общие вопросы в мессенджерах.
- Сертифицированный специалист по физической подготовке Exos Perfomance Specialist (США)
- «Программирование тренировочного процесса», Е. Богачев
- «Силовая кондиционная подготовка», С. Бобров/ И. Калинкин
- «Силовая кондиционная подготовка 2.0», И. Калинкин/ С. Бобров/ А. Шепелев
- «Выносливость», Е. Богачев
- «Плиометрика в фитнесе и спорте», Е. Богачев
- «Баллистика в фитнесе и спорте», Е. Богачев
- «BFR-тренинг» (окклюзивный тренинг в фитнесе и спорте), Е. Богачев
- «Функциональная анатомия», В. Гурьев
- «Колено PRO», Г. Темичев/Е. Богачев
- «Программирование тренировочного процесса», Е. Богачев
- «Силовая кондиционная подготовка», С. Бобров/ И. Калинкин
- «Силовая кондиционная подготовка 2.0», И. Калинкин/ С. Бобров/ А. Шепелев
- «Выносливость», Е. Богачев
- «Плиометрика в фитнесе и спорте», Е. Богачев
- «Баллистика в фитнесе и спорте», Е. Богачев
- «BFR-тренинг» (окклюзивный тренинг в фитнесе и спорте), Е. Богачев
- «Функциональная анатомия», В. Гурьев
- «Колено PRO», Г. Темичев/Е. Богачев
2010/2013 г:
Игрок ХК “Буревестник” РХЛ
Июнь 2014/Сентябрь 2024:
Сеть фитнес клубов ‘’Brightfit” г.Екатеринбург
Координатор зоны функционального тренинга, тренер зоны функционального тренинга, тренер по физической подготовке
Февраль/Август 2025:
Тренер по физической подготовке “Crossfit EKB, Екатеринбург
Индивидуальный тренер по физической подготовке
Сентябрь/Январь 2026:
Индивидуальный тренер по физической подготовке,
СЦ "Верх-Исетский"
Январь/Июль 2026:
Тренер по ОФП команды по мотокроссу "ММТ Motorsports"
Игрок ХК “Буревестник” РХЛ
Июнь 2014/Сентябрь 2024:
Сеть фитнес клубов ‘’Brightfit” г.Екатеринбург
Координатор зоны функционального тренинга, тренер зоны функционального тренинга, тренер по физической подготовке
Февраль/Август 2025:
Тренер по физической подготовке “Crossfit EKB, Екатеринбург
Индивидуальный тренер по физической подготовке
Сентябрь/Январь 2026:
Индивидуальный тренер по физической подготовке,
СЦ "Верх-Исетский"
Январь/Июль 2026:
Тренер по ОФП команды по мотокроссу "ММТ Motorsports"
Индивидуальное онлайн сопровождение
Тренировочный процесс, составленный на основании индивидуальных особенностей физической подготовки, графика и режима подопечного
1 месяц
10 000 ₽
10 000 ₽/мес.
3 месяца
27 000 ₽
9 000 ₽/мес.
1 месяц + рекомендации по питанию
15 000 ₽
15 000 ₽/мес.
3 месяца + рекомендации по питанию
42 000 ₽
14 000 ₽/мес.
Готовые онлайн продукты
Готовые онлайн программы, без учета индивидуальных особенностей, но подходящие для развития общих физических качеств.
ВАЖНО: После оплаты готовой программы, файл будет отправлен в течении 10-15 минут на указанную вами почту. Удостоверьтесь что почта указана верно. При необходимости свяжитесь со мной лично.
Готовая программа на 4 недели
4 990 ₽
Готовая программа на 8 недель
9 990 ₽
Готовая программа на 12 недель
12 990 ₽
Готовая программа на 4 недели (дети 10-12 лет)
4 990 ₽
Онлайн консультация
Консультация по питанию и/или тренировочному процессу
2 990
₽
Тестовая оплата
1
₽